10 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2153 kcal
|
Yağ: 42,93g | Prot: 39,09g | Karb: 272,03g.
Kahvaltı: Red Lentil Bolognese, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend. Öğle Yemeği: Mimosa, Daiya Meatless Meat Lover’s Pizza. Akşam Yemeği: Stacy's Pita Chips Simply Naked, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|