10 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
440 kcal
|
Yağ: 26,00g | Prot: 41,00g | Karb: 1,00g.
Öğle Yemeği: Trader Joe's Chicken Breakfast Sausage, Kroger Eggs (Large), Trader Joe's Classic Sliced Dry Rubbed Uncured Bacon. Aperatifler/Diğer: Baken-Ets Hot N Spicy Chicharrones. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|