|
вот я и набрала обратно 5 кг заедея сильный стресс два месяца, нужно взять себя в руки
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1150 kcal
|
Yağ: 60,00g | Prot: 30,00g | Karb: 117,00g.
Kahvaltı: Киты Еды Блинчики с Ветчиной и Листьями Салата. Öğle Yemeği: Киты Еды Овощи с Сыром Моцарелла. Akşam Yemeği: Красное и Белое Энергетик Pulse Up. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|