11 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
427 kcal
|
Yağ: 11,49g | Prot: 20,96g | Karb: 62,77g.
Kahvaltı: Terong Goreng, Opor Ayam, Nasi Putih, Pisang. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mia.paragusti Kilo Geçmişi
|