11 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1095 kcal
|
Yağ: 44,24g | Prot: 50,00g | Karb: 134,86g.
Kahvaltı: Формула Смаку Хліб Житній Діабетичний, Болгарский Перец, Ходорівський М'ясокомбінат Паштет З Печі. Öğle Yemeği: Сильпо Сельдь Норвежская , Картофель (с Кожурой). Akşam Yemeği: Яйцо Куриное, Груши. Aperatifler/Diğer: Шостка Сыр Российский 50%, Виноград. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|