11 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1486 kcal
|
Yağ: 34,52g | Prot: 71,75g | Karb: 167,68g.
Kahvaltı: Кофе, Класс Торт Мраморный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями, Жареное Яйцо, Яготинське Вершки 10%. Öğle Yemeği: Яготинське Вершки 10%, Кофе, Красное Яблоко, Премия Изюм Тёмный , Злагода Йогурт без Наполнителя 1%, Творог 0%. Aperatifler/Diğer: Shake Шейк Коктейль Хуго, Шампанское. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|