11 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1737 kcal
|
Yağ: 64,07g | Prot: 56,25g | Karb: 236,87g.
Kahvaltı: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Protein Rex Chocolate Brownie. Öğle Yemeği: Шоколадница Мясная Лазанья. Akşam Yemeği: Bubble Tea. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Vanilla, Вкусно и Точка Чизбургер. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|