11 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1402 kcal
|
Yağ: 70,16g | Prot: 101,14g | Karb: 96,13g.
Kahvaltı: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Простоквашино Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Макароны Отварные, бефстроганов из индейки. Akşam Yemeği: Арбуз, Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Дома Куриный Бульон. Aperatifler/Diğer: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Дивный Берег Форель Филе-Ломтики, Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|