10 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 19,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
504 kcal
|
Yağ: 39,82g | Prot: 27,14g | Karb: 11,62g.
Kahvaltı: Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные, Яйцо, Руккола, Кабачок, Авокадо Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|