11 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1211 kcal
|
Yağ: 65,01g | Prot: 48,49g | Karb: 112,27g.
Kahvaltı: Fıstık Ezmesi, Züber %100 Fıstık Ezmesi, Bal, Mürdüm Eriği, Şeftali, Süt, Burch Yulaf Ezmesi, Yulaf Lapası. Aperatifler/Diğer: First Sensations Karpuz Aromalı. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|