11 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,4 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
644 kcal
|
Yağ: 21,01g | Prot: 28,84g | Karb: 88,33g.
Kahvaltı: Appel Zarte Heringsfilets Salsa-Picante, Graubrot, Gekochtes Ei. Akşam Yemeği: Freshona Sonnenmais, Edeka Deli Hawai + Pasta, Kamps Graubrot. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|