11 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 22,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
891 kcal
|
Yağ: 21,83g | Prot: 125,25g | Karb: 41,81g.
Kahvaltı: Bio Village Son d'Avoine, Oeuf, Gerblé Son de Blé, Isey Skyr Nature. Öğle Yemeği: Isey Skyr Noix de Coco, Poivrons Rouges Doux, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Tomates Rouges, Carrefour Filet de Bacon de Porc, Chayote. Akşam Yemeği: Nestlé Lindahls Pro+ Stracciatella, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Herta Bacon Tranches Fines. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|