16 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
505 kcal
|
Yağ: 4,06g | Prot: 31,67g | Karb: 89,87g.
Öğle Yemeği: Edeka Couscous, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Akşam Yemeği: Салтовский Соломка Соленая, Dovgan Family Körniger Frischkäse Tworog. Aperatifler/Diğer: Апельсин. devamı için...
|
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
borba s vesom Kilo Geçmişi
|