09 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1044 kcal
|
Yağ: 78,54g | Prot: 26,34g | Karb: 72,06g.
Kahvaltı: Tisane, Raisins Secs, Iswari Protéine de Chanvre, Graines de Tournesol Décortiquées, Noix du Brésil, Banane, Mangues, Graines de Chia Séchées. Öğle Yemeği: Mâche, Coriandre, Huile d'Olive, Sauce de Soja (Tamari), Markal Levure Maltée, Ciboules ou Cives, Graines de Sésame Entières Séchées, Graines de Tournesol Décortiquées, Avocat, Tomates. Aperatifler/Diğer: Rapunzel Choco, Noisette. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|