11 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 51,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
961 kcal
|
Yağ: 38,03g | Prot: 30,30g | Karb: 119,51g.
Kahvaltı: Future Life Crunch Original. Öğle Yemeği: Peanut Butter. Akşam Yemeği: Egg (Whole) . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|