25 Mart 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1122 kcal
|
Yağ: 51,93g | Prot: 56,75g | Karb: 111,30g.
Kahvaltı: Мусс Овсяный Живой Росток, Льняное Масло, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: кофе с тростниковым сахаром (1 кусочек), рыбный суп, Вареное Яйцо, Карат Плавленный Сыр Дружба. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Руккола, Оливковое Масло, Карат Fetakis, Красное Яблоко, рыбный суп. Aperatifler/Diğer: Летний День Молоко 2,5%, Ашан Сыр Костромской, Савушкин Творог Нежный. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|