25 Mart 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
626 kcal
|
Yağ: 19,19g | Prot: 80,32g | Karb: 31,66g.
Kahvaltı: Яйцо, MuscleMeds Протеин Carnivor, Сметанин Молоко 2,5%. Aperatifler/Diğer: Pure Protein Whey Protein. devamı için...
|
Haftada 6,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|