11 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
282 kcal
|
Yağ: 10,23g | Prot: 18,72g | Karb: 29,70g.
Kahvaltı: Ovo, Café com Leite Integral, Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Frango Desfiado, Aveia em Flocos, Melão Amarelo. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|