|
939日目
もっと戻りたいですね
消えるのは嫌いです
|
51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1106 kcal
|
Yağ: 39,38g | Prot: 57,43g | Karb: 137,75g.
Öğle Yemeği: ししとう, 日本マッケインフーズ Smiles mashed Potato Shapes, 生姜, 真鯛, キャベツ, カークランドシグネチャー マイルドチェダーチーズ, バジル, にんにく, えごま. Akşam Yemeği: ぶなしめじ, 卵, にんにく, ニンジン, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 生姜, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, キュウリの漬物, NALLEY BABY DILL PICKLES. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
glovetosaori Kilo Geçmişi
|