12 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1340 kcal
|
Yağ: 69,55g | Prot: 60,59g | Karb: 108,73g.
Kahvaltı: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Haas Ванилин, Зеленая Линия Цикорий, Помидоры, ВкусВилл Плавленный Сыр Гауда, ВкусВилл Сыр Маасдам, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна, Альпийская Коровка Сметана 20%, ВкусВилл Лён Коричневый, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Творог 5%, Дикси Слива, Красное Яблоко. Öğle Yemeği: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Snaq Fabriq Coco Tropic, Mute Зелёный Чай Матча, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|