12 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
270 kcal
|
Yağ: 16,37g | Prot: 15,15g | Karb: 15,57g.
Kahvaltı: Пятерочка Адыгейский Сыр, Пятерочка Авокадо, Глобус Масляная Рыба, Селяночка Бородинский Хлеб, Кофе. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
galinagala61 Kilo Geçmişi
|