12 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1296 kcal
|
Yağ: 82,73g | Prot: 44,77g | Karb: 92,30g.
Kahvaltı: Tomaten, Saint Albray Französischer Weichkäse, Butter, Bauernbrot. Akşam Yemeği: Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Gemischter Salat mit Dressing. Aperatifler/Diğer: Duplo White , funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|