12 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
633 kcal
|
Yağ: 31,01g | Prot: 24,19g | Karb: 67,04g.
Kahvaltı: Молоко, Сырник, Мёд. Aperatifler/Diğer: Сосиска в Тесте. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|