12 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
701 kcal
|
Yağ: 20,80g | Prot: 32,54g | Karb: 98,13g.
Kahvaltı: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Савушкин Продукт Йогурт Лесная Ягода 2%, Ehrmann Эрмигурт Питьевой, Фиксики Пюре Мультифрукт. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|