12 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
585 kcal
|
Yağ: 20,42g | Prot: 56,68g | Karb: 42,89g.
Kahvaltı: Слабое Кофе с Сахаром, Хлеб Черный, Сыр Пармезан (Твердый), Пава Пава Карпаччо из Индейки, Яйцо (Целое). Aperatifler/Diğer: Лента Яблоки Слава Победителям. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|