12 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
139,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 54,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2785 kcal
|
Yağ: 120,27g | Prot: 118,82g | Karb: 301,55g.
Kahvaltı: Молоко (Цельное Молоко), Orion Choco Pie Original, Хлеб Зерновой, Ветчина, Сливочное Масло, Сыр Чеддер, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Orion Choco Pie Original, Курица Вареная, Куриный Суп Лапша. Akşam Yemeği: Лосось, Barilla Макароны, Orion Choco Pie Original. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|