12 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1045 kcal
|
Yağ: 29,99g | Prot: 55,29g | Karb: 135,87g.
Kahvaltı: REWE Bio Hafermilch, Kaffee. Öğle Yemeği: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Metzgerfrisch Bierschinken, Pappert der Rogger. Akşam Yemeği: Bresso Feine Kräuter, Yokebe Classic, Kulturheidelbeeren. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|