12 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2505 kcal
|
Yağ: 85,10g | Prot: 334,28g | Karb: 82,11g.
Kahvaltı: Arla Svenskt Smör, Arla Mjölk 3%, Star Nutrition Whey-100 Unflavoured, Socker, Fazer Cacao. Akşam Yemeği: Garant Nötstek av Fransyska, Arla Mjölk 3%, Gainomax Recovery Vanilla. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|