13 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1177 kcal
|
Yağ: 56,07g | Prot: 28,00g | Karb: 140,22g.
Kahvaltı: Джемы и Варенья, Своя Лінія Пластівці Вівсяні. Akşam Yemeği: Сливы, Богодуховский Мясокомбинат Сардельки Товстунчик, Огурец (с Кожурой), Торчин Сырный Соус, Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Банан, Roshen Konafetto Vanilla. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|