Domfisch Günlüğü, 12 Eyl 23

Domfisch Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

12 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

99 kg Bugüne kadar kayıp: 65 kg. Geriye kalan: 24 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Eylül 2023:

1451 kcal

Yağ: 54,49g | Prot: 89,93g | Karb: 141,15g. Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: San Fabio Mozzarella Leicht, Zum Dorfkrug Honig-Senf Salatdressing, Azura Miniromatomaten, Aldi Blattsalat Rohkost Mix. Akşam Yemeği: Mitakos Schafskäse Leicht, More Nutrition Chunky Flavour Salted Caramel, Kaffee mit Milch, Azura Miniromatomaten, K-Classic Gyros-Reispfanne. Aperatifler/Diğer: Kaffee mit Milch. devamı için...