13 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
344 kcal
|
Yağ: 12,10g | Prot: 21,00g | Karb: 35,00g.
Akşam Yemeği: Bonduelle Erbsen und Möhrchen Zart und Fein, Edeka Mini-Schnitzel, Gut & Günstig Kartoffel Püree . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|