13 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
219 kcal
|
Yağ: 12,72g | Prot: 16,40g | Karb: 10,50g.
Kahvaltı: Помидоры, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Болгарский Перец. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|