elyputri Günlüğü, 13 Eyl 23

elyputri Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

13 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

63,3 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 8,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Eylül 2023:

726 kcal

Yağ: 35,86g | Prot: 53,78g | Karb: 49,78g. Kahvaltı: Telur Rebus. Öğle Yemeği: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Tahu Goreng, Bamboe Bumbu Balado, Sambal Goreng Kentang, Krecek, Ayam Goreng. devamı için...

Haftada 1,9 kg alıyor

1 Destekçi Destek

Yorumlar

samaan toss kakak❤

13 Eyl 23 üye tarafından: nia-nai


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

elyputri Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

elyputri Günlüğü, 13 Eyl 23

Yorum Gönder

elyputri Kilo Geçmişi