13 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
507 kcal
|
Yağ: 21,73g | Prot: 49,51g | Karb: 28,12g.
Kahvaltı: Jaune d'Oeuf Cuit, Blanc d'Oeuf Cuit, Café. Öğle Yemeği: Café, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet (50g). Akşam Yemeği: Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Pain Blanc, Pouce Dés de Jambon Cuit, Concombre (Pelé), Tomates. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|