24 Ekim 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1328 kcal
|
Yağ: 81,03g | Prot: 64,49g | Karb: 221,84g.
Kahvaltı: Белый Хлеб, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Unagrande Рикотта, Обычные Блины. Öğle Yemeği: Салат из Гребешков и Спаржи, 4 Сезона Ризотто с Морепродуктами. Akşam Yemeği: Б.Ю. Александров Кефир 1,5%, Нестле Хлопья Фитнесс, Хурма. Aperatifler/Diğer: Fazer Конфеты Dumle Original, Ударница Зефир Новый с Ароматом Ванили. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|