13 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1168 kcal
|
Yağ: 49,88g | Prot: 51,58g | Karb: 131,09g.
Kahvaltı: Ряба Майонез Провансаль, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Ларнета Пельмени Татарские, Хлебный Дом Пряники Классические, Очень Важная Корова Молоко 3,4%. Öğle Yemeği: Карусель Салат из Моркови с Чесноком, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная, Индилайт Мясо Индейки по-Домашнему. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Апельсин. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|