13 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1423 kcal
|
Yağ: 46,39g | Prot: 75,35g | Karb: 169,72g.
Öğle Yemeği: Beurre de Cacahuètes, Sauce Sriracha, Sauce de Soja (Shoyu), Picard Sauce Nuoc-Mâm, Auchan Mayonnaise Allégée, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Petit Navire Thon au Naturel, Florette Radis, Florette Choux Rouge, Poivron Rouge Doux, Suzi Wan Vermicelles de Riz. Akşam Yemeği: Andros Compote Pomme Nature, Marque Repère Yaourt à la Grecque , Comté, Monoprix Beurre Doux, Tomates, Poivron Rouge Doux, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Hippopotamus Pomme de Terre au Four. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
MarineTaline Kilo Geçmişi
|