13 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1005 kcal
|
Yağ: 65,27g | Prot: 45,44g | Karb: 57,88g.
Kahvaltı: Bellasan Sonnenblumen Margarine, Bellasan Sonnenblumen Margarine, Kupfer Jagdwurst, Gut Drei Eichen Landleberwurst mit Schnittlauch, Gekochtes Ei, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Graubrot. Öğle Yemeği: Freshona Sonnenmais, Möhren, Pellkartoffeln, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|