13 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1188 kcal
|
Yağ: 51,98g | Prot: 27,49g | Karb: 153,88g.
Öğle Yemeği: Pain de Mie, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Jambon de Dinde. Akşam Yemeği: Guacamole, Doritos Nacho Cheese . Aperatifler/Diğer: LU La Paille d'or aux Fraises et Fraises des Bois, Banane. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|