|
游泳可去水肿😬
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1320 kcal
|
Yağ: 56,47g | Prot: 109,97g | Karb: 98,01g.
Öğle Yemeği: 鹅肉, 安佳 黄油, 龙哥自用 味精, 黑胡椒, 盐, 炒香菇, 香腸, 炒包菜, 鹅肉. Aperatifler/Diğer: 薯条（加盐，冷冻包装）, 农道好物 羽衣甘蓝粉, 奇亚籽, 玉米片, 光明 鲜牛奶. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|