13 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
601 kcal
|
Yağ: 38,71g | Prot: 15,35g | Karb: 49,19g.
Kahvaltı: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Лакомо Сливки 10%, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Фруктово-Ореховая Смесь, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Öğle Yemeği: Альтервест Пломбир Плоский Стаканчик. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marina_Angel Kilo Geçmişi
|