13 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
776 kcal
|
Yağ: 32,63g | Prot: 82,02g | Karb: 37,22g.
Kahvaltı: Café au Lait, Régime Dukan Biscuits de Son d'avoine aux Pépites de Chocolat. Öğle Yemeği: Omelette, Envia Crème Dessert Riche en Protéines , Nestlé Lindahls Pro+ Citron Cheesecake, Lidl Blanc de Poulet . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|