13 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
218 kcal
|
Yağ: 5,85g | Prot: 13,70g | Karb: 27,05g.
Kahvaltı: Pão Francês, Vigor Requeijão Cremoso Light, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|