13 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2820 kcal
|
Yağ: 136,43g | Prot: 230,47g | Karb: 162,96g.
Kahvaltı: Whey-100 Unflavoured, O'boy Portion, Mjölk 3%, Garant Nötstek av Fransyska. Öğle Yemeği: Lindt Choklad 70%, Paul och Thom Ölkorv, Powerade Mountain Blast, Banan. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|