13 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2726 kcal
|
Yağ: 146,89g | Prot: 124,32g | Karb: 219,98g.
Kahvaltı: Простые Пельмени, Кофе. Öğle Yemeği: Сервелат, Простые Пельмени, Кофе. Akşam Yemeği: Хлеб Бородинский, Гродфуд Тушеная Свинина, Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Кофе. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|