13 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1652 kcal
|
Yağ: 48,83g | Prot: 109,62g | Karb: 207,62g.
Kahvaltı: Добродія Пластівці Вівсяні, Яйцо Куриное, Лавка Традиций Сыр Халуми, Авокадо. Öğle Yemeği: Mother Масло Топленное Гхи, Помидоры, Auricchio Сыр Grana Padano, Лосось, Barilla Макарони. Akşam Yemeği: Bob Snail Десерт Чорниця На Кокосовому Кремі, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%. Aperatifler/Diğer: Арбуз. devamı için...
|
Haftada 3,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Иннуся Щербинина Kilo Geçmişi
|