14 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3303 kcal
|
Yağ: 118,11g | Prot: 101,39g | Karb: 474,95g.
Kahvaltı: Глазовская Птица Бедро Варено-Копченое, Сыр Российский, Яшкино Рулет Клубничный со Сливками, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром. Öğle Yemeği: Чай с Сахаром, Чудо Йогурт со Вкусом Клубника-Земляника. Akşam Yemeği: Шарлиз Овсяное Печенье с Шоколадом, Пшеничный Хлеб. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Банан, Пятерочка Банан. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|