14 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 40,4 kg.
Geriye kalan: 34,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1028 kcal
|
Yağ: 46,92g | Prot: 43,64g | Karb: 104,54g.
Kahvaltı: Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем, Индилайт Ветчина, Яичница, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Кофе. Öğle Yemeği: Морковь по-Корейски, Усенко Котлета Куриная с Рисом, Чай, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|