|
😭😭😭
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
927 kcal
|
Yağ: 51,98g | Prot: 34,46g | Karb: 82,74g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Чай с Молоком. Öğle Yemeği: Чай Несладкий, Гречка Отварная, Сосиска. Akşam Yemeği: Рахат Горький Шоколад 70%, Чай с Молоком, Мастер Кан Лапша Быстрого Приготовления , Виноград. Aperatifler/Diğer: Тыквенные Семечки, Food Master Кефир 2,5%, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|