14 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 23,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1378 kcal
|
Yağ: 38,39g | Prot: 82,51g | Karb: 181,03g.
Kahvaltı: Café, Auchan Flan. Öğle Yemeği: Maggi Kub Duo Bouillon Légumes + Herbes du Marché, Poivrons Rouges Doux, Courgette, Oignons, Huile d'Olive, Les Croisés Grana Padano, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Riz Blanc (Long Grain). Akşam Yemeği: Soupe 🍲. Aperatifler/Diğer: Baguette, Fromage Brie, Café. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sandrine1612 Kilo Geçmişi
|